こんばんわー！(こんにちわー？) ABCのプロムです！

実はプロムさん今月誕生日だったのです！正直祝ってもらうまで誕生日が過ぎていたということすら忘れていました(笑)プレゼントももらっちゃったりしました！

フィギュアでした！

UFOキャッチャー以外のフィギュアは初めてです。 

お祝いしてくれた皆さん、ありがとうございました！

そして誕生日といえば、自分と同じ誕生日の人がいてびっくりしました！

今までの人生で出会ってきた人たちはたくさんいましたけど、同じ誕生日の人はこれまでで(有名人・芸能人を除いて)二人目です。

意外といそうで案外いないなぁと感じる瞬間でもありました。

皆さんも同じ誕生日の人と出会ったりしたと思いますが何人くらいいるのでしょうかね？

なにはともあれ無事２○歳になりましたのでこれからもがんばっていこうと思います！

本日のお相手はプロムでした！それではまた次回にお会いしましょう！

皆さん、こんにちは。ABCスタッフ、パキラです。

先日、熱帯魚委員で、水槽の大掃除をしました。

大分さっぱりして、前のボーボーの時より寂しい感じもしますが、
いつも、気がつくと草ボーボーになってしまうので、大丈夫ですよー。

掃除の前に、皆で、熱帯魚屋さんに行って、それぞれ好きなお魚を買ってきたので、
掃除した後に、放流？をしました。
前より、色々な種類の魚が増えたので、見ていてとても楽しい水槽になりました。

一匹だけ、病気の魚（プラティー）が出てしまって、隔離されて、病気治療中です。
大分治ってきたので、来週には皆と一緒にしてあげられそうです。

１０月ももう半ばを過ぎて大分、寒くなってきました。
体調管理には気をつけましょう。

では、失礼しまーす。

最近鍋が美味しいんです。

こんにちわ、ABCスタッフのHenryです。

こちら↓　アニマのくつろぎスポットのリフレッシュルーム。

マンガがたくさんあります。

会社で買っている訳ではなく、いつの間にか増えていくという不思議な本棚。

でも残念な事にコンプリートしてるものはあまりありません・・・

リフレッシュルームにはソファエリア、大テーブルエリア、小テーブルエリア、縁側エリア（？）があります。

仕事の息抜きにカフェ気分で癒されては如何でしょうか？

追伸：　ジョジョの1部、2部、3部が増えますように。。。

　一人暮らしでは、健康の維持と管理も重要な仕事の一環である、

しかし、金銭、時間的に余裕が無く、夢をかなえるその日まで、これまでの健康を切り崩す日々。

 そんなものづくりの最底辺から最前線を支える戦士たちに送る、

昨今、流行のエコなヘルシーを、工夫とネタと根性で楽しむ応援歌、（※ここでのエコはエコロジーではなくエコノミーの略である)

それが「六畳一間のグルメ学」である。

　こんにちはABCスタッフのソイソースです。

担当スタッフ（約4名）のブログも一巡し、私ソイソースは2回目です、

これからもコンスタントに更新していきます、よろしくお願いします。

　さて、冒頭からいきなりフリーダムに逸れた話題を、むりやり会社に関連付けた感が否めませんが、

私自身、鍋等の調理器具は一つも無いので、

世間のエコでヘルシーな食生活など真似れません。

　しかし、休む天才より、休まない凡才の方が、この業界生き抜ける、

そう信じて、出来る範囲で、健康に気遣っていこうとは常々考えています、。

　そんなわけで、長い前振りの後のグルメ学の最初のネタは、

　「煮干」

普通スーパー等で売っているものは、いわしの干物で、その健康効果は枚挙にいとまがありません、

　今回扱う大き目の煮干なら、７~8匹も食べると、一日の奨励カルシウム量をカバーできるそうです、

　しかし、買ってそのまま食べると、食べづらいし、毎日食すには飽きてしまいました。

そこで一工夫、

耐熱の器に移し

電子レンジで2~3分加熱、

すると驚くほど、カリカリのさくさくな食感に！！

...以上ですが、何かご質問でも？

　 注意点というほどでもないですが、市販の煮干は「食べる用」と「ダシ用」があり、「ダシ用」は大きめです、

そちらの方が、レンジ加熱でうまくカリカリになり、食べ応えもあるので、「ダシ用」をお勧めします。

　さて、時間も手間も費用もかけず、少しでも楽しく健康を貪欲に追い求めるこのシリーズ、

次回はどんなネタになることやら、それではまた。